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班氏是将门之后，父亲为国家立过赫赫战功，在朝廷上的地位不言而喻。家境的优越，让班氏从小就能随性的学习自己喜欢的东西，她的父亲不会强求她只学女工，不要读书。班氏没事的时候，就喜欢看看书写写字，她写得最好的文体就是辞赋了，她有很多作品被完整地保留了下来，后人迄今还能有幸欣赏到她的文采。
班氏一开始进宫并不是因为被皇帝看上，她当的是女官，后来在机缘巧合下，她遇见了汉成帝，并被他纳入了后宫，成了今日我们所知道的班婕妤。
她温柔多情，同时又能出口成章，汉成帝为她着了迷，连政务都不想理会，哪怕是办公外出的时候也不想离开班婕妤，故此他特地命人建造了辇车。
这样一来，成帝就可以将班婕妤带在自己身边四处行走了，要是换做其他女人估计都开心疯了，但班婕妤却觉得这样实在太过铺张了，而且很容易引来非议。她让汉成帝不要把钱花在这些无意义的事情上面，多注意听听人民的心声，这样才能管理好一个国家，才能得到民心。
因为她知进退有分寸，所以即便汉成帝对她如此专宠，太后也并没有因此而针对班婕妤，还让后宫妃嫔都把班婕妤当作榜样呢。可惜的是，这和平的一切，因为赵飞燕姐妹的到来而被打破了。
赵飞燕姐妹如果想要上位，那么正得宠的班婕妤就是最大的阻碍，班婕妤也深知这一点，而最终班婕妤也输给了这两个舞女。为了保命，她只得避开了皇帝，去了太后身边生活。有太后在，赵飞燕姐妹自然不敢对她动什么手脚的。
不过一个人的日子并不是很好过，虽然安逸但也很痛苦。怀抱着对汉成帝的思念，班婕妤创作了很多辞赋，大部分都在岁月的场合中遗失了，留下的小部分虽不能代表班婕妤的全部，却可从中窥见她一定的才华。
汉成帝去世后才一年左右，班婕妤也紧随其后走了，如果汉成帝没有被赵飞燕的曼妙舞姿所迷倒，他始终坚守了对班婕妤的爱，那么二人的后半生应该过的会更幸福吧。
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