孙思邈是唐朝医学家，并且有着“药王”之称。孙思邈行医将实践放在第一位，他长期坚持在民间走访，后来根据自己的经验写下《千金要方》，成为当时非常重要的医学典籍。据说孙思邈临终前，特意叮嘱徒弟让他们毁掉五石散的秘方，这究竟是为什么呢?了解历史的朋友，应该会听说过五石散这个东西，既然孙思邈有这样一个要求，说明五石散肯定存在危害之处。这次就给大家做个小科普，感兴趣的话就来看看吧。
五石散，又称“寒食散”，最早应该在汉代出现，主治“心腹胁下支满，邪气冲上，又心胸喘悸不得息”等症。尽管汉朝已经出现了此方，但当时服用的人数并不多，是曹魏玄学家何宴将它推广开来。何宴出身豪门，祖父乃是东汉大将军何进。他的父亲不幸早逝后，母亲便被曹操纳为妾室。
曹操为了证明自己真心疼这个继子，不仅像亲生儿子一样疼他，而且还将女儿金乡公主嫁给了他。也正因为如此，曹操长子曹丕十分讨厌何宴。曹操去世后，曹丕逼迫汉献帝刘协禅位，正式建立了魏国。但他讨厌何宴，所以一直没有授予何宴任何官职。到了魏明帝时期，魏明帝也认为何宴虚浮不实，所以只授给他冗官。
政治上的失落让何宴开始追求精神上的刺激，所以在发现五食散后，何宴便兴奋地说：“服五石散，非唯治病，亦觉神明开朗。”但五石散这玩意儿，就如同古代的鸦片和白粉，吃多了不仅会上瘾，而且还会有副作用。而最明显的副作用，便是服用后全身燥热。
所以大家可以看到魏晋人士着装常常是宽袍大袖，脱衣解带。说好听点叫“魏晋风流”，实则是因为他们五石散吃多了，身体燥热的不行。而且更可怕的是，很多上层人士还以此为荣。但凡要混他们这个圈子的，都要服用五石散，魏晋名士，多是“瘾君子”。如大家熟知的书圣王羲之，便是五石散的受害者之一。
孙思邈极其重视医德，认为一切都以治病救人为先。他关心民众疾苦，处处为病人着想。但凡来向他求药的，无论男女老幼，贫富贵贱，他都平等对待。他在用药时，从不用动物用药，认为动物也是一条生命，并不比人类低贱到哪里。如此圣手仁心的医生，又如何会看着五石散毒害世人呢?所以在他141年去世前，特地嘱咐弟子毁掉药方。
而孙思邈能活如此高寿，就是因为他懂得养生之法，并身体力行。直到今天，孙思邈的养生方法依然具备借鉴意义，如：在生活中心态保持平衡，不过过多的追名逐利;饮食注意控制，不可暴饮暴食;注意锻炼，气血保持流通，不要懒惰呆滞不动;起居遵循日常规律，不要违反自然规律。做到这些，自然便可长寿。
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