说到古代的皇帝很多网友首先想到的事情就是什么后宫佳丽三千，什么全天下他说了算，还有全天下所有好吃的他们都能吃上，但是就以现在我们的生活来看的话，吃得好就会长胖啊，但是古代的皇帝好像并没有这样的情况，那么到底是什么原因呢?下面跟随小编揭秘看看吧!
先天因素：肥头大耳的形象显然不是个英明君王应有的，所以皇帝在选择继承人的时候，都要把外表因素考虑进去，所以即位之初的新帝都应该是英气逼人的，当初朱高炽就是因为太胖，差点被废了太子。
早睡早起：古人讲究日落而息，帝王也是日落后就休息了，第二天三更就要起来准备上朝。勤勉的帝王还会加班，比如雍正经常挑灯夜战批一整夜的奏折，到时辰直接去上朝了。明朝帝王肥胖很可能也和懒政有关。
经常运动：帝王都讲究个文武双全，不但能勤政，还得有个一技之长。唐朝皇帝都会骑射，打马球，宋代皇帝热衷于蹴鞠，清朝皇帝每年都得围场狩猎，经常锻炼，脂肪变成肌肉了，身材当然魁梧不肥胖啦!
再者古代帝王并非如我们想象的吃的非常好。皇宫里随时都会传膳，所以御膳房的饭菜得常备着，传的时候马上就能上菜，也就是皇上吃的大多不是刚出锅的，而是热的剩饭剩菜。
吃菜也不能随心所欲，餐前由试菜太监布菜，给你夹什么就得吃什么。不爱吃的也得闭着眼往下咽，喜欢吃的也不能超过三口，因为要防备皇帝喜好外露被人下毒，如果皇帝兴起多吃了几口哪道菜，那么他的餐桌上一辈子都不会再出现这道菜了。清朝就是因为宫里吃的不好，皇帝在下江南的时候尽享山珍海味，狂吃不止，吃出了“满汉全席”。
其实满汉全席相对于南方几大菜系的讲究还是差不少的。
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