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睡眠是养生第一大补，怎么睡才最补

睡眠是养生第一大补，怎么睡才最补

走在大街上，你会发现脸色红润的人越来越少了。很多人的状态是疲惫、没有精神，大部分原因是长期紧张焦虑、工作繁重、学习压力大，睡眠不足所导致，白天的反应就是容易困乏、昏头、打哈欠。深夜不睡觉，“其损..

2023-05-23 0 次阅读

沉睡3000年后，它苏醒了

沉睡3000年后，它苏醒了

四川广汉的秀才燕道诚和他儿子燕青保，正在疏通自己家田地附近的一条小溪。他们掏挖淤泥时，突然挖到一块坚硬的石环，再往下发现一个土坑，里面装满了年代久远的玉器。燕家人自知挖到了宝，不敢声张，等..

2023-05-23 1 次阅读

「睡了吗」，细思恐极

「睡了吗」，细思恐极

黄袍加身之后，宋太祖赵匡胤失眠了。史书记载，他夜间常常不能入睡，干脆起身披衣，微服造访在京的大臣。搞得很多高官也睡不好觉，不敢脱去衣冠，搞不好皇帝半夜就来敲门了。哪怕漫天风雪，也不能阻止赵匡胤半..

2023-05-23 2 次阅读

十万解放军上海睡马路为这事竟推迟进攻时间

十万解放军上海睡马路为这事竟推迟进攻时间

原标题：十万解放军上海睡马路为这事竟推迟进攻时间繁华的南京路，是旧上海外国冒险家的乐园中最显著的地标。本文题图表现的是1949年5月27日夜里攻入上海的解放大军夜宿南京路街头的情景，这是大家所..

2023-05-23 23 次阅读

古时候没有电，古人是不是天一黑就睡觉？

古时候没有电，古人是不是天一黑就睡觉？

文章转载于朝文社，作者张嵚，图片来源于朝文社。版权归原作者所有，侵权删。全文共2965字 | 阅读需7 分钟古时候没有电，古人是不是天一黑就睡觉？明朝嘉靖年间，造访中国广州的葡萄牙学者..

2023-05-23 1 次阅读

清朝考生竞争出损招：放鞭炮让对手考前睡不着

清朝考生竞争出损招：放鞭炮让对手考前睡不着

记得当年念大学时，每学期初都要痛下决心：从这个学期开始，缓慢而从容地用功，及时地消化课程，不要等到临考前一两天开夜班车。然而，人的劣根性比..

2023-05-23 1 次阅读

宫女自述睡觉姿势是宫里最大困难

宫女自述睡觉姿势是宫里最大困难

睡卧姿势秋天的黄昏，太阳虽然落下去了，可距掌灯前还有很长的时间，旗人管这段时间叫“有后蹬儿”。我们就在这“有后蹬儿”的闲空里，把炕桌摆在屋门口，沏上一壶茶，弄几条矮凳儿，我和街坊们一围，聊起闲天..

2023-05-23 2 次阅读

朱元璋的特殊性嗜好：以睡到对手老婆为荣

朱元璋的特殊性嗜好：以睡到对手老婆为荣

朱元璋画像　　“乱明”，一个“乱”字了得　　在“烂汉”、“脏唐”之外，还有一个“乱明”。　　大明王朝帝王的性关系之乱让朱氏后人感到脸红。我在前面文章曾说过，开国皇帝、太祖朱元璋是个模范丈夫，..

2023-05-23 1 次阅读

[多图]实拍传销窝点的真实生活：数十男女混睡

[多图]实拍传销窝点的真实生活：数十男女混睡

实拍传销窝点的真实生活：数十男女混睡实拍传销窝点的真实生活：数十男女混睡实拍传销窝点的真实生活：数十男女混睡实拍传销窝点的真实生..

2023-05-23 2 次阅读

“黄粱一梦”到底睡了多久？

“黄粱一梦”到底睡了多久？

成语中“黄粱一梦”，典故出自唐代的传奇小说《枕中记》。对于这个“黄粱”，如今的注解多称是蒸小米饭，真是大谬。《枕中记》是唐..

2023-05-23 1 次阅读

汉元帝后悔王昭君（汉元帝睡过昭君）

汉元帝后悔王昭君（汉元帝睡过昭君）

在古代，统治者为了国与国之间的友好交往，大多会选择将本国的公主嫁到外国，促进两国的友好邦交，此为“和亲”。在众多和亲的人中，唯王昭君最令人难忘。自古“和亲”都是选一国公主远嫁外国，而昭君仅是一介民..

2023-05-23 24 次阅读

陈抟睡了多少年（陈抟老祖是什么意思）

陈抟睡了多少年（陈抟老祖是什么意思）

陈抟是中国历史上一位富有玄幻色彩的人物，被人称为“陈抟老祖”。民间说陈抟，很少说他道家学者的事，说的大多是他能掐会算、看相算命的事，陈抟俨然就是老百姓心中的“活神仙”。不过，陈抟再有本事，也是..

2023-05-23 1 次阅读

丘逢甲：中国睡狮今已醒

丘逢甲：中国睡狮今已醒

丘逢甲 1896年4月17日，中日《马关条约》签订一周年之际，丘逢甲作《春愁》诗曰：“春愁难遣强看山，往事惊心泪欲潸。四百万人同一哭，去年今日割台湾。”其..

2023-05-23 3 次阅读

张学良台湾软禁秘闻：数十年如一日的裸睡

张学良台湾软禁秘闻：数十年如一日的裸睡

　　张学良与杨虎城发动的西安事变，改变了中国历史，但有关张学良的评价仍是争论。针对张学良落脚何方、感情世界，也始终是史学界关注的话题。关于张学良的软禁生活，鲜少为人知，台湾《中国时报..

2023-05-23 8 次阅读

慈禧每天乘火车用膳睡午觉为显示皇权用黄绸窗帏

慈禧每天乘火车用膳睡午觉为显示皇权用黄绸窗帏

慈禧清光绪十四年(1888年)，北京紫禁城以西的太液池西岸，开工兴建了一条铁路。这条铁路以紫光阁旁的仪鸾殿瀛秀园为起点，以北海的镜清斋为终点，被称为“西苑铁路”或“御..

2023-05-23 4 次阅读

张之洞有意两辱袁世凯：与袁两次晤谈中呼呼大睡

张之洞有意两辱袁世凯：与袁两次晤谈中呼呼大睡

炎夏无事，找出一册《盛宣怀文件名人手札选》来看。这是一九九九年复旦大学出版社出的书，收入孙中山、李鸿章、张之洞等名流与盛宣怀来往的、或与之有关的书信一百多..

2023-05-23 5 次阅读

蒋介石对付开会瞌睡有妙招：戴两副眼镜

蒋介石对付开会瞌睡有妙招：戴两副眼镜

当官的人都喜爱开会，因为可以一显官威；没有人知道蒋介石究竟爱不爱开会，可是，至少我调到“总统府”做内勤勤务的时候，几乎每天都有由他亲自主持的会。 50年代到60年代，是老先生精神正好的阶段，从星期..

2023-05-23 6 次阅读

加拿大太平洋铁路：每英尺铁轨下就沉睡着一名中国人

加拿大太平洋铁路：每英尺铁轨下就沉睡着一名中国人

加拿大太平洋铁路于1978年由VIA铁路接收，并于1986年停止客运服务。铁路网的建设被认为是疯狂的，那是在铁路历史上最勇敢的决定之一。一个国家的历史有很多种书写方式。不少人都觉得加拿大的..

2023-05-23 7 次阅读

皇后婉容后宫生活：为摆脱孤寂晚上睡觉不关门

皇后婉容后宫生活：为摆脱孤寂晚上睡觉不关门

　　仲夏。　　轻柔的柳丝，垂挂在静寂的筒子河畔。神武门前，在红墙绿瓦的辅衬下，显得一片翠绿。头天太阳的烧烤，使清晨的水面似乎弥漫了一层薄薄的若有若无的雾气，变幻无常地聚来散去。他们三人站在宫门前..

2023-05-22 1 次阅读

宫女回忆录：我是如何伺候慈禧睡觉的

宫女回忆录：我是如何伺候慈禧睡觉的

慈禧肖像画宫内称呼她为荣儿，慈禧呼她“荣”,13岁进宫的她随侍慈禧前后长达8年之久。18岁由慈禧指婚，赐给一个太监，随着时事动荡，她的生活也颠沛流离，愈加凄惨，她极不愿意谈起往事，出于对作者..

2023-05-22 17 次阅读

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